Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
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72.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2019:
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3127 kcal
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Fat: 150.58g | Prot: 145.19g | Carbs: 290.12g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Mozzarella, LD Market Provola Dolce a Fette, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Mortadella, Pane Italiano, Salsiccia di Maiale. Dinner: Caffè Zuccherato, Mandarino, Mela, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio, Merluzzo, Tortellini in Brodo. Snacks/Other: Fiasconaro Panettone Marron Noir, Fatina Vital Mix, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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