Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 35.26g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рафинад, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Пирожок Слоеный с Картошкой и Луком, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Dinner: Эсса Пиво, Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|