Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 116.08g | Carbs: 60.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2,5%, Волков Ветчина Венеция, Огурец, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Сырники Диетические, Слобода Майонез, Кофе с Молоком 2,5%, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Слобода Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|