Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
907 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 48.68g | Carbs: 63.66g.
Breakfast: Argeta Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Ветчина Куриная, Родные Просторы Батон Нарезной, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Granola Lab Гранола Ореховая. Lunch: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Амур Бройлер Ветчина Куриная, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|