Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 97.24g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Русский Хлеб Булочки Кукурузные. Lunch: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Шурпа. Dinner: Помело, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Bombbar Джем Малина, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Чай, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Бельгийские Вафли, Шоколадница Капучино. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|