Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
56 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 56.08g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Рулет из Мяса Цыплят-Бройлеров, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный, Now Omega-3, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Верная Цена Изделия Макаронные: Рожки, Горбуша. Dinner: Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Snacks/Other: Финик, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytochka_26's Weight History
|