Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 137.82g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Салат Щетка. Snacks/Other: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Экспонента Малина-Черная Смородина, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|