Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 39.18g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Чудесный Край Печенье Сдобный День, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Чудесный Край Печенье Сдобный День, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Говядина Отварная, Гречка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|