Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 59.60g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. Lunch: Орехи Макадамии, Миндаль, Пятый Сезон Овощная Смесь, Яичница. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Картофельное Пюре, Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Оливье, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мацони, Яблоки (без Кожи), Коровка из Кореновки Мацони. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
арина кукумбер's Weight History
|