Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
131 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
2102 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 103.07g | Carbs: 355.63g.
Breakfast: Агро-Альянс Греча Элитная, Vici Креветки Очищенные. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Мистраль Рис Италика. Dinner: Подсолнечное Масло, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Кунжутное Масло, Эколь Фарш Телячий. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Merci Шоколадные Конфеты, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|