Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 88.05g | Carbs: 60.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Магнит Апельсин. Dinner: Курица Вареная, Помидоры Черри, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Чио Рио. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|