Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
111.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
2316 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 157.29g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Сыроварня Сыр Качотта, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Творог 5%. Lunch: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Додо Пицца Компот, Лэнд Салат Овощной. Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Просто Пряники Звездные. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|