Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
876 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 36.71g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lunch: Интелл Финики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Смартори Котлета Куриная Жареная, Куриный Суп. Snacks/Other: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Интелл Финики, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|