Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 55.61g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Всмятку. Lunch: Печеночный Торт, Лисички в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Oreo Печенье, Чай с Сахаром, Печеночный Торт, Приготовленная Квашеная Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Цветная Капуста. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Активиа Питьевая Натуральная, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|