Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 74.72g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: Изюм, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Baker House Хлебцы с Розмарином, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Baker House Хлебцы с Розмарином, Красное Яблоко, Джанкойское Молоко Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha Pitt's Weight History
|