|
68,5
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
219 kcal
|
Fat: 1.89g | Prot: 9.33g | Carbs: 46.08g.
Breakfast: Kepekli Sandviç Ekmeği. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medine göçmen's Weight History
|