Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 98.84g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Кофе, Рафинад, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Творожная Запеканка, Суп с Фрикадельками(Мой!!). Lunch: Кофе, Творожная Запеканка, Пиканта Кабачковая Икра, Перец Фаршированный Индейкой и Овощами. Dinner: Кофе, Творожная Запеканка, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|