Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
48 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
2026 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 67.24g | Carbs: 215.80g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Dinner: Зеленое Яблоко, Шампанское, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jylia447's Weight History
|