Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 71.58g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Банан. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Печень, Сладкий Красный Перец. Dinner: Вареное Яйцо, Чудесный Край Вафельные Трубочки с Начинкой Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Курага, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|