Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1239 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 73.02g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Suco Detox, Melancia. Lunch: Sadia Filé de Peito, Chuchu Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Suco de Limão. Dinner: Banana Prata, Leite Integral. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Se não era para aumentar, sem desespero que essas oscilações acontecem. Foco e garra, que logo tudo volta aos eixos!
20 Jan 19 by member: ailha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maymuylaert's Weight History
|