Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
90 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1923 kcal
|
Fat: 160.53g | Prot: 105.83g | Carbs: 9.20g.
Lunch: Большемясов Колбаса Столичная, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш. Dinner: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины. Snacks/Other: Сало. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|