Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
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46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2019:
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1555 kcal
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Fat: 48.97g | Prot: 99.66g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Frutti Di Bosco, Crusca Di Avena Bio, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Conad Mandorle. Lunch: Chocolat Stella Noir, Bonduelle Rucola, Esselunga Tonno al Naturale, Orogel Minestrone Leggerezza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Curry Powder, Lavazza Caffè, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Dinner: Metro Frutti Di Bosco, Chocolat Stella Noir, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Dimar Filetto di Merluzzo Nordico, Mioorto Spinacino, Sweet Potato, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Pompelmo Rosa, Chocolat Stella Noir, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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powermilla's Weight History
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