Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
46 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 30.60g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Мандарины, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Утиное Мясо, Салат Щетка, Картофельный Суп. Dinner: Салат Щетка, Капучино, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Жвачка, Sula Леденцы, Народное Здоровье Гематоген Детский, Магнит Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
vikava200180's Weight History
|