Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 87.22g | Carbs: 63.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Шефмаркет Диетическая Говядина с Соусом Чимичанга. Dinner: Клевер Молоко 1,5%, Шефмаркет Диетическая Говядина с Соусом Чимичанга. Snacks/Other: Клевер Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasunka1's Weight History
|