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post CHEAT
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2019:
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2485 kcal
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Fat: 49.92g | Prot: 134.76g | Carbs: 360.23g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Coop Clementine. Lunch: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Iris Pomodoro con Verdure, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tonno al Naturale. Dinner: Daily Bread Burger con Farina Integrale, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Snacks/Other: Oro Saiwa Biscotti, Kellogg's Coco Pops Barchette, Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Magretti con Orzo e Mais. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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