Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 40.63g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Помидоры, Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Авида Кефир 1%, Кофе с Сахаром. Lunch: Осака Помидоры с Красным Луком, Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Авида Кефир 1%, Котлета Рыбная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|