Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 84.21g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Салат Оливье, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: Картофель Отварной, Рыба Вареная. Snacks/Other: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|