Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1742 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 56.42g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. Lunch: Кофе с Сахаром, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Лев Голицын Шампанское Полусладкое, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|