Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 57.95g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Черкизово Корейка, Яркое Утро Яйцо 🥚 , Кофе с Молоком, Помидоры, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Лаваш Лаваш Верный . Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Макфа Спагетти Отварные, Грудка Индейки. Dinner: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Лента Салат Свекла с Чесноком, Лаваш Лаваш Верный . Snacks/Other: Бублик Бублик Грехова 🍩, Клементины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|