Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1975 kcal
|
Fat: 123.55g | Prot: 66.51g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Помидоры, Чак-Чак, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо. Lunch: Чак-Чак, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Агромясопром Сардельки Говяжьи, Картофельное Пюре, Мармелад. Snacks/Other: Фисташки, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|