Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1992 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 98.33g | Carbs: 246.14g.
Breakfast: Салат с Тунцом и Овощами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Сливочное Масло, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Гранат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmandamir's Weight History
|