Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
45.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 84.11g | Carbs: 80.95g.
Breakfast: Окей Голубика, Росттофу Соевая Масса с Ванилью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bruggen Мюсли с Фруктами, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: 2A Concept Творожный Мусс с Черникой и Гранолой. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Магнит Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару, Приневское Шампиньоны Свежие. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, 365 Дней Грецкий Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|