Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
426 kcal
|
Fat: 13.38g | Prot: 20.46g | Carbs: 57.93g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Клеверный Мед, Овощной Бульон. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Свиная Корейка (Вырезка), Конфета, Соленые Крекеры, Евроопт Апельсин, Лимон, Клубника. Dinner: Конфета, Globus Кукуруза, Капуста, Сосиски, Макароны Отварные, Michelle Шоколад Горький 55%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_anastasia_156's Weight History
|