Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
108.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
2099 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 66.19g | Carbs: 251.80g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Слобода Майонез Сметанный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Вареники с Картошкой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Винегрет. Dinner: Малиновое Варенье, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Винегрет. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|