Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
2026 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 104.82g | Carbs: 265.41g.
Breakfast: Mela, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Essenza di Frutta Composta Biologica di Albicocca, Conad Frutta & Frutta Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Tonno in Olio (in Scatola), Vallefiorita Base Pizza con Acqua di Mare (Grani Antichi). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Pane Integrale. Snacks/Other: Daily Bread Gallette Norvegesi, Mandorle Sbucciate, Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Banana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeroPiras88's Weight History
|