botakely's Journal, 19 Jan 19

cc les fs . bon week a vous tous . j adore cet applis je me sens pas seule dans mes guerres contres les kilos de trop et puis je me sens bien . n est ce pas ?bisous
59 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 January 2019:
944 kcal Fat: 28.50g | Prot: 65.06g | Carbs: 102.19g.   Breakfast: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Café. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Escalope de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Dinner: Jambon de Dinde, Baguette, Oeuf Dur, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles. more...
62 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
steady weight



     
 

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