Brigitte 00's Journal, 19 Jan 19

neues Niedrigstes Jubiläums Gewicht.🙆🙆
Danke für dieses schöne Wort Würmchen
80.7 kg Lost so far: 50 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 January 2019:
1514 kcal Fat: 81.89g | Prot: 68.77g | Carbs: 118.42g.   Breakfast: Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Ei, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Desira Mon Dessert Double Choc, Spiegelei, Aldi Leberkäse, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
👏👏👏👏👍👍👍👍 
19 Jan 19 by member: Nickidiezweite
Gratuliere 🎊🎈 
19 Jan 19 by member: Ritamine_
Glückwunsch 🎊🍾🎈 
19 Jan 19 by member: pamina.1
Dankeschön ihr lieben.😍🙋 
19 Jan 19 by member: Brigitte 00
Prima.👏👏👏👏👍👍👍👍🌞🙋‍♀️ 
19 Jan 19 by member: calpe2012
Hallo Brigitte, Glückwunsch 🎉🌹Ich wünsche dir noch einen schönen Samstag 🤗 
19 Jan 19 by member: lud-milla
Hochachtung👏👏👍 
19 Jan 19 by member: Levka...
Hallo Brigitte, läuft doch ganz gut bei dir... weiter so... ich wünsch dir noch eine tolles Wochenende 🙋‍♂️👍💪 
19 Jan 19 by member: Heinzi 2.0
Dankeschön@ all. Ist wirklich ein Klasse Gefühl wieder einen Schritt tiefer gekommen zu sein. Ich kann die 79,9 kg schon vor meinem inneren Auge sehen.😉😁😉😊😊 So richtig toll ,ist aber eure Unterstützung. Irgendwie ist die Freude dadurch noch größer.😍😍😍 Wünsche allen einen schönen Samstag 🙋🌼🎈🌼 
19 Jan 19 by member: Brigitte 00
Hi Brigitte, ich liebe dieses gefr.itali.Gemüse, kauf ich immer bei Edeka.Ich gebe meist noch eine Dose Pilze und eine halbe Dose gestückelte Tomaten dazu und binde es mit 30 g Frischkäse 0,2 % F. Dazu Gibt's bei mir gerne Putenkassler oder Wiener 😋😋😋 
19 Jan 19 by member: buecherwurm_02
Läuft 🙋🏻‍♂️🙌💪👍✊🏻 
19 Jan 19 by member: Uwe Neff

     
 

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