Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
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100.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2019:
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1707 kcal
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Fat: 69.02g | Prot: 61.57g | Carbs: 207.23g.
Breakfast: Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen. Lunch: Orangen. Dinner: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Coop Sonnenbrot, Schweizer Käse. Snacks/Other: Coop Brunsli, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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