Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 81.96g | Carbs: 210.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Hame Паштет из Индейки, Подсолнечное Масло, Рыба в Кляре, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Хлеб. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Частная Пасека Мёд с Орехами, Сердца в сметане, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое. Snacks/Other: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Розовое Вино, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амелькоша's Weight History
|