Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
62 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 93.83g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Варенье, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог (Обезжиренный). Dinner: Лайм Капуста Тушеная, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Лента Пирожок Домашний с Вишневой Начинкой. Snacks/Other: Конфета, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|