Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
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69.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2019:
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1208 kcal
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Fat: 45.78g | Prot: 41.48g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier , Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café Décaféiné. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Auchan Petit Munster Géromé, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Maggi Bouillon de Légumes, Huile d'Olive, Quinoa (Cuit), Carrefour Oignon, Épinard. Dinner: Bonne Maman Tarte au Citron Meringuée, Maïs, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Aline Franie's Weight History
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