Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
976 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 74.02g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Капучино (Обезжиренное), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Телятина Отварная. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Био Баланс Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna tuhai's Weight History
|