Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 68.63g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Кофе, Хи Чанг Сухие Сливки, Растительное Масло, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Тёма Биотворог с Черникой, Монетка Мюсли Тропические, Творожная Запеканка. Lunch: Фундук Фундук, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Доброгост Сосиски Венские, Брокколи. Dinner: Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький, Киприно Сыр Швейцарский, Белый Хлеб, Морковь на Пару, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка_О's Weight History
|