Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 61.58g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: АВС Горчица Французская, Виталюр Сосиски Докторские, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Чай, Вареное Яйцо, Nestlé Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами. Lunch: Картошка Тушеная, Rich Персиковый Нектар, Гуляш из Говядины. Dinner: Аристей Брынза, Виталюр Сосиски Докторские, АВС Горчица Французская, Спагетти, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Молочная Страна Желе Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolyaSlichenok's Weight History
|