Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 76.35g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Икра, Омлет с Молоком, Принцесса Ява Чай Каркаде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Индейка Отварная. Dinner: Кофе с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем, Бублик с Маком, Ржаной Хлеб, Борщ, ВкусВилл Сало Бутербродное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mafia123's Weight History
|