Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 44.08g | Carbs: 165.96g.
Breakfast: Вода, Белый Хлеб, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Постные Макароны с Томатным Соусом, Гороховый Суп. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka_.kashin's Weight History
|