Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 101.45g | Carbs: 55.61g.
Breakfast: Слобода Майонез, Помидоры, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Кофе с Молоком 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Кофе с Молоком 2,5%, Слобода Майонез, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Куриное Филе, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком 2,5%, Слобода Майонез, Помидоры. Snacks/Other: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Огурец, Волков Хладенец из Говядины, Ягоды. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|