Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1095 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 57.55g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: ВкусВилл Какао Крупка, Сироп, Банан, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lunch: ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Рулет из Лаваша с Горбушей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|