Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 93.74g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пирог с вишней творогом из лаваша. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|