Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
93 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1945 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 107.05g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Norven Форель Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Lunch: Сладкая Жизнь Торт Венеция, Курица по Французски. Dinner: Стокманн Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|